あなたの睡眠は
今日が明日に変わるだけの
ただのルーティーン作業になっていませんか？
誰もが質の良い睡眠を手に入れたい
充実した毎日を過ごすためには、睡眠が欠かせません。
しかし、単に長時間眠るだけでは不十分です。
質の良い睡眠とは？心地よく眠れてるとは？
・質の良い睡眠についての説明
・質の良い睡眠≠安眠、心地よく眠れてる
そもそも質の良い睡眠の邪魔をするものは何？
・睡眠環境が悪い
・寝る前の心身状態が良くない
・寝具が悪い（合わない寝具を使うことで生まれる計り知れない機会損失）
・仕事や勉強、育児、人間関係など脳を悩ます出来事
・暑さ寒さ、湿度、騒音など外的要因
質の良い睡眠を取るために
・睡眠環境の改善
・良い寝具で寝る（合わない寝具とは？男女別になっていない寝具→下着は男女別→本来は一人で寝るべきだ→ダビデはここまで真剣に考えています）
・エリートがしている行動、サウナ・DMN（ここはDMNの一部であるマインドフルネスに話を絞るべきか？）と良質な睡眠の関係
・ダビデシリーズで寝ることの意味（他者と違う、プライドをくすぐる）
∟ダビデで質の良い睡眠が得られるのは大前提であり当然のこと
∟質の良い睡眠を取ること（ダビデで眠ることの意味）はその先にある脳と肉体がパフォーマンスをフルに発揮できる毎日を提供すること
◾️その他
・ダビデマットレスは軽量化してあるから立てかけてほしやすい、乾燥させやすい
・３つ折りマットレスについて
・マットレスの捨て方
・お客様の声
・一年保証
